Bekkenfysiotherapie richt zich op klachten van het bekken en de bekkenbodem. De spieren van de bekkenbodem spelen een belangrijke rol bij plassen, ontlasting, vrijen, houding en bewegen. Als deze spieren te zwak zijn, te gespannen zijn of moeilijk aan te voelen zijn, kunnen er klachten ontstaan.
Mannen en vrouwen kunnen klachten krijgen wanneer de bekkenbodem niet goed functioneert. Deze klachten kunnen ontstaan na een bevalling, een operatie in buik of bekkengebied, tijdens de overgang, door houding of lichamelijke belasting, of zonder duidelijke oorzaak.
U kunt bij ons terecht bij onder andere:
- Ongewild verlies van urine of ontlasting
- Niet te onderdrukken aandrang om te plassen of te ontlasten
- Verzakkingsklachten van blaas, baarmoeder of darmen
- Pijn in onderbuik, lies, rond de anus of geslachtsdelen
- Bekkenpijn tijdens of na zwangerschap en bevalling
- Erectiestoornissen of klachten tijdens gemeenschap
De bekkenfysiotherapeut helpt u om weer controle te krijgen over uw bekkenbodemspieren. Dit doen we met voorlichting, coaching, behandeling en oefeningen. Tijdens de intake brengen we uw klachten zorgvuldig in kaart. Daarna stellen we samen een behandelplan op dat past bij uw situatie.
De behandeling kan bestaan uit adviezen over toiletgedrag, houding en ademhaling, oefeningen voor de bekkenbodem, myofeedback en eventueel aanvullend onderzoek.
Voor bekkenfysiotherapie heeft u geen verwijzing van de huisarts of specialist nodig. De vergoeding hangt af van uw verzekering. Behandeling van urineverlies kan in bepaalde gevallen vanuit de basisverzekering worden vergoed; raadpleeg hiervoor altijd uw polisvoorwaarden.
Heb je ook het gevoel zo vaak te moeten plassen? Of verlies je urine bij activiteiten? Of heb je beide?
Je bent niet de enige, een op de drie vrouwen heeft hier last van.
Deze app helpt daarbij
Met URinControl ga je zelf aan de slag met een trainingsprogramma op maat. De app bevat oefeningen die je kunt doen om de aandrang te verleggen en een programma om je bekkenbodemspieren sterker te maken.
JOUW VOORTGANG METEN
De app geeft je de oefeningen en je gaat je klachten bijhouden. Zo krijg jij meer inzicht in het beloop van je klachten. Je voortgang kan je delen met je huisarts. Je kan zelfs je huisarts of fysiotherapeut op afstand mee laten kijken in de app!
 |
 |
