Dry needling is een behandelmethode binnen de reguliere fysiotherapie. Met een dunne, droge acupunctuurnaald wordt kortdurend in een spier geprikt, zodat gespannen spieren en triggerpoints kunnen ontspannen.
Dry needling kan helpen bij onder andere:
- Pijn of stijfheid in een spier
- Spierknopen of triggerpoints
- Uitstralende pijn vanuit spieren
- Bewegingsbeperkingen
- Klachten na overbelasting, een verkeerde beweging of sportletsel
Een triggerpoint is een soort knoop in een spier. Deze kan lokale drukpijn geven, maar ook pijn op afstand veroorzaken. Triggerpoints kunnen ontstaan door bijvoorbeeld stress, een verkeerde beweging, een ongeval, sportletsel, langdurige overbelasting, een verkeerde houding of een periode waarin u minder hebt bewogen.
Het inbrengen van het naaldje voelt u meestal nauwelijks. Als het juiste triggerpoint wordt aangeprikt, kan de spier kort aanspannen. Dat voelt soms als een krampje. Daarna ontspant de spier vaak direct en kunt u gemakkelijker bewegen. De behandelde spieren kunnen na afloop wat vermoeid of zwaar aanvoelen, maar dat is meestal van korte duur.
Dry needling is onderdeel van een normale fysiotherapeutische behandeling en kan ingezet worden tijdens de behandeling.
Meer informatie vindt u hier.
