Regelmatig en verantwoord bewegen is belangrijk voor het verbeteren en behouden van uw gezondheid. Bij Spoor20 fysiotherapie kunt u onder deskundige begeleiding trainen aan uw conditie, spierkracht en beweeglijkheid.
Begeleid trainen is geschikt als u:
- Veilig en verantwoord wilt bewegen
- Uw conditie wilt verbeteren
- Spierkracht of beweeglijkheid wilt opbouwen
- Na ziekte of blessure weer sterker wilt worden
- Chronische klachten heeft
- Liever in een kleine groep traint dan alleen
Wij bieden trainingsprogramma’s op maat, waarbij rekening wordt gehouden met uw mogelijkheden en wensen. Individueel trainen vraagt vaak veel zelfdiscipline. Trainen in een groep werkt voor veel mensen prettiger en is bovendien gezellig!
U traint op vaste tijden in groepen van ongeveer zes personen, onder begeleiding van gekwalificeerde fysiotherapeuten. In onze oefenruimte kunt u gebruikmaken van verschillende fitnessapparaten en materialen.
Wilt u meer weten over trainingstijden of tarieven? Bekijk de informatie over trainingstijden hier en voor meer informatie over de tarieven kunt u hier terecht.
